扛200斤麦子十里山路不换肩

十里不换肩，十年岂换人？

出自中央电视台曾经播出的名为《初心》的节目，在某一期节目中，习近平回忆起自己在文革时父亲被打倒，自己被迫前往陕北下乡插队的经历，在节目中，习近平说：

我几乎那一年365天没有歇着，除了生病。下雨刮风我在窑洞里跟他们铡草，晚上跟着看牲口，然后跟他们去放羊，什么活都干，因为我那个时候扛200斤麦子，十里山路我不换肩。
在2004年的延安电视台节目《我是延安人》中，习近平再一次提到自己年轻时在陕北下乡插队时扛过200斤麦子，称“像我们夏天担麦子，那也就是最多二百斤，十里山路一口气就下来了。”

2017年，人民网发表文章《习近平忆插队：扛200斤麦子十里路不换肩》，使得这句名言定型为“扛200斤麦子十里山路不换肩”。

我们知道，200斤的麦子的体积很大，而标准麻袋能装185斤，装满的麻袋根本没法扛起来，且这么多麦子如果人力运输通常都是用扁担挑或者用驴来驮，扛在肩上根本不可能，再加上有网友分享自己亲身挑过几十斤稻谷“30米一停，50米一歇”的经历，使得这句“扛200斤麦子十里山路不换肩”显得相当荒诞，因此人民网的文章一发出便被各路网友嘲讽。

有网友嘲讽道“你特么是驴呀”，“还是我们的最高统帅厉害，我问身边的练家子，乃们谁能扛200斤麻袋走十里山路不换肩？听者都表示自己差得远”。

还有网友针对习近平2018修宪，取消连任限制，而说“十里不换肩，十年岂换人。”

而旅居美国的经济学家夏业良也在推特上嘲讽说习近平“吹牛都不打草稿”